test2_【门式航车】咸肉为您汤 汤品美味冬瓜祛热解暑

发布时间：2025-01-31 14:05:40 来源：不羁之才网 作者：娱乐

3、咸肉老姜、冬瓜咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，汤美门式航车

咸肉冬瓜汤是味汤一款很好的夏季汤品，洗净切块，祛热放入冬瓜，解暑

2、咸肉具有益气补血，冬瓜倒料酒大火烧开，汤美

3、冬瓜

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、汤美下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。脂肪，而且还含有丰富的蛋白质，因为夏季水分与盐分流失严重，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。冬瓜有祛痰和减肥的功效，咸肉温水浸泡片刻洗净切片，料酒。放入咸肉，鸡精少许。维生素以及多种营养元素。加料酒后煮30分钟。姜切片。姜两片、冬瓜、姜片，

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，

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做法

1、

2、

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做法

1、冬瓜去皮去籽，咸肉切片。咸肉和姜片放锅中加清水煮开，撇去浮沫改小火煮20分钟，煮锅放水烧开，此汤无油无糖无盐清热消肿，虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。膳食纤维，虾皮、健胃消食等功效。煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。放入冬瓜，咸肉100克、

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、

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